Muški Duksevi

Jednom kad se zaljubiš u vožnju rolera ta ljubav održaće se dugo godina, bar onoliko koliko te ne izdaju duh i volja. Vožnja rolera čini mnogo dobrobiti našem zdravlju i pokazala se kao odlična vežba za oblikovanje tela, zatezanje mišića, jačanje srca, a uz rolere ćeš da poboljšaš koordinaciju i držanje tela.

Action roleri za devojčice imaju sve potrebne performanse bitne za prve vožnje u najranijem uzrastu. Obrati pažnju na to da stopala tvojih mališana budu sigurna i bezbedna, da je veličina odgovarajuća, a sve kako bi vožnja bila relaksirana. Možda će im u početku trebati tvoja pomoć prilikom savladavanja prvih koraka na rolerima, ali jednom kada ovladaju, deca vrlo vrzo zavole ovu aktivnost. Ne zaboravi, kacige za decu uvek će biti dobar izbor kako ne bi došlo do ozbiljnijih povreda.

Da mališani ne budu sami u prvim vožnjama rolera, izaberi rolere i za sebe, a obezbedi zaštitu tako što će tvoji saveznici biti štitnici. 

Ne treba posebno isticati kolika je fudbal strast onima koji vole ovu igru. Još od malih nogu, kada dobiju prvu loptu, dečaci zamišljaju kako okupljaju tim i kako su protivničke mreže pune golova. Lopte za fudbal biramo u zavisnosti na kojoj podlozi igramo, da li je dvorana ili sala, i zavisno od nivoa takmičenja. Ne biraju se iste lopte ukoliko igrate futsal ili fudbal na travi, kao i to da li igrate rekreativno ili profesionalno. Zato se gleda veličina, mekoća i težina lopti.

Posle izbora lopti dolazi red i na izbor ostale opreme. Za igru na travi svakako biramo kopačke, a najpoznatiji sportski brendovi utrkuju se ko će ponuditi bolje karakteristike i dizajn. Kopačke moraju igraču biti udobne i komforne, da štite stopalo i gležanj, kako bi trčanje i okreti na travi bili što bezbedniji. I kopačke se biraju zavisno od trave, da li je prirodna ili veštačka. Na Planeti Sport naći ćete kopačke brendova Adidas, Umbro, Nike, Lotto…

Patike za fudbal imaju takođe svoje osobenosti, a najpre to da je njihov đon napravljen od gume, koja dobro prianja podlozi u salama, a to dalje znači da ne bi trebalo dolaziti do klizanja. Obično su kreirane od materijala koji pružaju fantastičan osećaj za loptu.

Od momenta kada vežbanje postavimo kao jedan od prioriteta u svakodnevnim životnim aktivnostima, menja se naša svest i shvatamo da je telu potrebno pružiti ono najbolje. Bilo da vežbamo kod kuće ili preferiramo teretane, vežbanje podrazumeva posedovanje određenih aksesoara kako bismo bili u formi, održali higijenu i hidrataciju, i tako pružili najbolje od sebe.

Tokom svih sportskih aktivnosti jako je važno održavati hidrataciju, zato flašice za vodu uvek treba da su pored vas. Prilikom ulaska i izlaska iz teretane nastojte da dezinfikujete ruke, pa je najpraktičnije u rancu imati antibakterijski gel.

Kad smo kod rančeva, vodootporni rančevi brenda Safelab najbolji su za avanture koje imaju dodira sa vodom, jer će stvari biti bezbedne i suve. Takođe, i na planinarenju će ovi biti rančevi dobra opcija, jer je otporna na habanje.