Jednom kad se zaljubiš u vožnju rolera ta ljubav održaće se dugo godina, bar onoliko koliko te ne izdaju duh i volja. Vožnja rolera čini mnogo dobrobiti našem zdravlju i pokazala se kao odlična vežba za oblikovanje tela, zatezanje mišića, jačanje srca, a uz rolere ćeš da poboljšaš koordinaciju i držanje tela.

Action roleri za devojčice imaju sve potrebne performanse bitne za prve vožnje u najranijem uzrastu. Obrati pažnju na to da stopala tvojih mališana budu sigurna i bezbedna, da je veličina odgovarajuća, a sve kako bi vožnja bila relaksirana. Možda će im u početku trebati tvoja pomoć prilikom savladavanja prvih koraka na rolerima, ali jednom kada ovladaju, deca vrlo vrzo zavole ovu aktivnost. Ne zaboravi, kacige za decu uvek će biti dobar izbor kako ne bi došlo do ozbiljnijih povreda.

Da mališani ne budu sami u prvim vožnjama rolera, izaberi rolere i za sebe, a obezbedi zaštitu tako što će tvoji saveznici biti štitnici. 

Od momenta kada vežbanje postavimo kao jedan od prioriteta u svakodnevnim životnim aktivnostima, menja se naša svest i shvatamo da je telu potrebno pružiti ono najbolje. Bilo da vežbamo kod kuće ili preferiramo teretane, vežbanje podrazumeva posedovanje određenih aksesoara kako bismo bili u formi, održali higijenu i hidrataciju, i tako pružili najbolje od sebe.

Tokom svih sportskih aktivnosti jako je važno održavati hidrataciju, zato flašice za vodu uvek treba da su pored vas. Prilikom ulaska i izlaska iz teretane nastojte da dezinfikujete ruke, pa je najpraktičnije u rancu imati antibakterijski gel.

Kad smo kod rančeva, vodootporni rančevi brenda Safelab najbolji su za avanture koje imaju dodira sa vodom, jer će stvari biti bezbedne i suve. Takođe, i na planinarenju će ovi biti rančevi dobra opcija, jer je otporna na habanje.

Ako te neko ovih dana uporno nagovara da ideš na partiju stonog tenisa, a ti na tu ideju gledaš bez oduševljenja, onda te moramo razuveriti. Jer, ovo je sport koji će te kao retko koji osvojiti “na prvu loptu”. Dinamičan je, brz, traži pažnju, celo telo je aktivirano, a druženje i dobra zabava zagarantovani, pogotovo ako se igra u četvoro. Ako uz igru želiš skinuti koje kilo i vratiti se u formu, čemu onda oklevanje?

Najpre će ti trebati oprema, a naći ćeš je gde drugo nego na Planeti Sport. Oprema za stoni tenis se sastoji od loptica i reketa, koje ćeš kasnije čuvati kao uspomenu i ostaviti možda nekim novim klincima. Svakako, igra ne bi bila dobra ako ne stojiš čvrsto na zemlji, odnosno ako nemaš adekvatne patike. Adidas ženske patike sigurno će damama ponuditi udobnost i atraktivan dizajn, a suprotnom polu predlažemo da pogledaju izbor Nike muških patika.