Čišćenje

Od momenta kada vežbanje postavimo kao jedan od prioriteta u svakodnevnim životnim aktivnostima, menja se naša svest i shvatamo da je telu potrebno pružiti ono najbolje. Bilo da vežbamo kod kuće ili preferiramo teretane, vežbanje podrazumeva posedovanje određenih aksesoara kako bismo bili u formi, održali higijenu i hidrataciju, i tako pružili najbolje od sebe.

Tokom svih sportskih aktivnosti jako je važno održavati hidrataciju, zato flašice za vodu uvek treba da su pored vas. Prilikom ulaska i izlaska iz teretane nastojte da dezinfikujete ruke, pa je najpraktičnije u rancu imati antibakterijski gel.

Kad smo kod rančeva, vodootporni rančevi brenda Safelab najbolji su za avanture koje imaju dodira sa vodom, jer će stvari biti bezbedne i suve. Takođe, i na planinarenju će ovi biti rančevi dobra opcija, jer je otporna na habanje.

Jedno od važnih pravila bontona je da uvek imaš čistu i urednu obuću, jer obuća dosta govori o osobi. Kada izlaziš iz doma ne bi se smelo dozvoliti da tvoja obuća ne bude adekvatno očišćena, jer time ostavljaš loš utisak o sebi, a to ti svakako nije u cilju.

Očistiti obuću nije zahtevan zadatak, naprotiv, to je svakodnevna rutina koju obrzo obavljamo pre nego izađemo iz kuće ili stana. Zato je dobro pri ruci imati sredstva za čišćenje obuće. To mogu biti i sunđeri za sjaj, kreme ili sprejevi. Za bele patike dobro je imati tečnost za izbeljivanje.

Zimska obuća posebno zahteva negu, kako bi što druže trajala i bila funckionalna.