Ženske trenerke

Moderno doba u kom živimo zahteva da održavamo telo zdravim i uvek u formi, i mnogo je načina kojima se to može postići. Zavisno od afiniteta, spremnosti i rezultata koje želiš postići, svako će birati fizičku aktivnost za sebe. 

Nezavisno od toga treniramo li u teretani ili kod kuće, ili smo se odlučili za određene sportove, oprema je vrlo bitna, i dobro je biti spreman kada počnu prvi treninzi. Oprema za fitnes je aktuelna više nego ikad, a na Planeti Sport izbora je na pretek, zato izaberi već sada omiljene rekvizite.

Štitnici za kolena su tu da te zaštite prilikom padova i sprečiće ozbiljnije povrede. Hidratacija je izuzetno bitna, to već svi znamo, zato u svojoj torbi uvek pripremi i flašice za vodu.

Ne zaboravi, kod nas u ponudi se nalaze i trotineti, koji su postali vrlo popularno prevozno sredstvo za odlazak do posla.

Jedno od važnih pravila bontona je da uvek imaš čistu i urednu obuću, jer obuća dosta govori o osobi. Kada izlaziš iz doma ne bi se smelo dozvoliti da tvoja obuća ne bude adekvatno očišćena, jer time ostavljaš loš utisak o sebi, a to ti svakako nije u cilju.

Očistiti obuću nije zahtevan zadatak, naprotiv, to je svakodnevna rutina koju obrzo obavljamo pre nego izađemo iz kuće ili stana. Zato je dobro pri ruci imati sredstva za čišćenje obuće. To mogu biti i sunđeri za sjaj, kreme ili sprejevi. Za bele patike dobro je imati tečnost za izbeljivanje.

Zimska obuća posebno zahteva negu, kako bi što druže trajala i bila funckionalna.